Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
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Überblick
✓ Dauerhaft und gesund abnehmen: in 4 Wochen zur neuen Ernährungsform
✓ Ernährungsmedizinisch erforscht von Dr. med. Petra Bracht
✓ Theorieteil: Warum die meisten Diäten fehlschlagen und welche Ernährungsform funktioniert
✓ Rezeptteil: ca. 80 alltagstaugliche, gesunde und vollwertig pflanzliche Rezepte
✓ Übungsteil: mit speziell entwickelten Übungen von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht
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Produkt-Vorteile von Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
✓ Schmerzen im Alter sind ganz normal?
Noch immer kursieren viele Irrtümer, wenn es um den Zusammenhang von Älterwerden und Schmerzen geht. Die Autoren decken diese falschen Annahmen auf und zeigen, wie jeder fit und beweglich bleiben kann.
✓ So entstehen Schmerzen wirklich
Unsichtbar für Röntgen oder MRT: Nur wer weiß, wie fast alle Schmerzen entstehen, kann sie ursächlich behandeln – und damit dauerhaft loswerden.
✓ Dein Komplettpaket in Buchform
Für jeden Schmerz gewappnet und schnelle Hilfe ein Leben lang – mit diesem Standardwerk nach der Liebscher & Bracht-Methode bist du für deine Selbstbehandlung zu Hause optimal ausgestattet.
✓ Dehnen, Rollen, Drücken – aber richtig
Worauf kommt es beim Dehnen an? Wie rollst du richtig? Und was macht das Schmerzfrei-Drücken so wirksam? Im Buch warten leicht verständliche Erklärungen und genaue Anleitungen von Kopf bis Fuß.
Ein Buch, das in jeden Haushalt gehört
Wir alle kennen das: Erst klagen Oma und Opa über Schmerzen, dann die eigenen Eltern und irgendwann trifft es einen selbst. Aber muss das so sein? Bedeutet älter werden zwangsläufig, unter Schmerzen zu leiden? In diesem Buch geben wir dir eine klare Antwort und die Lösung:
Jeder kann bis ins hohe Alter schmerzfrei und beweglich bleiben. Oder es wieder werden – ohne Schmerzmittel und Operationen.
Dieses Standardwerk gegen Schmerzen darf deshalb in keinem Haushalt fehlen. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht geben dir darin alle „Werkzeuge” an die Hand, um dich selbstbestimmt von Schmerzen befreien zu können:
- bahnbrechende Erkenntnisse der Liebscher & Bracht-Schmerztherapie übersichtlich zusammengestellt
- ein Soforthilfe-Programm gegen alle Schmerzen mit den wirksamsten Übungen von Liebscher & Bracht, die du kennen musst
- Motivations-Tipps für jeden Tag, um in Bewegung zu kommen und ein Leben lang schmerzfrei zu bleiben
- neue wissenschaftliche Erkenntnisse: Wie entstehen Schmerzen und wie kannst du sie selbst behandeln?
Neun von zehn Menschen könnten schmerzfrei sein – zählst du dazu?
Nach Angabe der Deutschen Gesellschaft für Schmerzmedizin e. V. wächst die Zahl chronischer Schmerzpatienten in allen Ländern der westlichen Welt: Allein in Deutschland sind rund 23 Millionen Menschen betroffen1, bei den über 65-Jährigen sogar jeder Zweite!2 Da ist es kein Wunder, dass der Schmerzmittelmarkt boomt3 und dass Operationen, die gegen Schmerzen durchgeführt werden, seit Jahren zunehmen – auch weil eine zuverlässig wirkende, natürliche Schmerztherapie in der herkömmlichen Schmerzforschung noch immer nicht existiert.
Dabei gibt es eine Alternative: Die Liebscher & Bracht-Methode mit ihren drei Techniken zur Selbstbehandlung, die im Buch gezeigt werden, können herkömmliche Therapieverfahren sinnvoll ergänzen – und sie an entscheidender Stelle erweitern.
Für dich bedeutet das: Gerade wenn du schon alles Mögliche gegen deine Schmerzen ausprobiert hast, aber nichts davon wirklich dauerhaft helfen konnte, hast du mit diesem Buch eine echte Chance. Denn die mehr als 35-jährige Erfahrung von Roland und Petra zeigt: Neun von zehn Menschen könnten schmerzfrei sein!
Quellen und Studien
1 Broschüre der Deutschen Gesellschaft für Schmerzmedizin e. Vhttps://t3x.dgschmerzmedizin.de/fileadmin/dgs/Dokumente/PDF_oeffent-lich/DGS_Broschuere_Version_1_27.09.19.pdf
2 Häuser, W., Schmutzer, G., Hilbert, A., Brähler, E., Henningsen, P. (2015): Prevalence of Chronic Disabling Noncancer Pain and Associated Demographic and Medical Variables: A Cross-Sectional Survey in the General German Population. The Clinical Journal of Pain, 31(10), 886–892.
3 https://de.statista.com/outlook/cmo/otc-pharma/schmerzmittel/deutschland
Dr. med. Petra Bracht & Roland Liebscher-Bracht
„Dieses Buches enthält alles, was wir im Laufe von 35 Jahren entwickelt haben. Wir glauben, dass wir mit dem Wissen und den Übungen darin bis ins höchste Alter schmerzfrei, gesund und beweglich bleiben können – Fußballspielen und Tanzen mit den Kindern und Enkelkindern, wie wir immer sagen. Mit dem Buch wollen wir dich motivieren, mitzumachen: Versuche es einfach und überzeuge dich selbst!“
