Übungshandbuch Ischias
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Überblick
✓ Praktisches Übungshandbuch
✓ Kompakte Tipps und Hilfe auf 58 Seiten
✓ Mit neuem Interview. Dr. Petra Bracht zu Ernährung bei Schmerzen
✓ gut lesbare Schrift
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Das kompakte Übungshandbuch zum Thema ISG- und Ischiasschmerzen
In diesem praktischen Booklet im handlichen Din-A5-Format erhältst du hilfreiche Tipps, leicht verständliche Informationen und die wichtigsten Liebscher & Bracht-Übungen bei Ischiasschmerzen. Dazu umfasst es ein neues Interview mit Dr. Petra Bracht voller Ernährungstipps für Schmerzpatienten und Einsteiger. Tauche ein in die Welt von Liebscher & Bracht und erfahre, wie du deine Schmerzen und Verspannungen selbst Stück für Stück lindern kannst.
Der direkte Einstieg
Du willst das Wichtigste zum Übungsansatz von Liebscher & Bracht bei Ischiasschmerzen wissen und gleich mit den Übungen loslegen? Dann ist dieses Übungsbuch perfekt für dich. Die elementarsten Übungen für Ischias findest du zusammen mit einem Einstiegsplan, sodass du ohne Probleme starten kannst. Außerdem bekommst du einen Wochenplan zum Abhaken, sodass du direkt in eine Routine starten kannst. Denn Regelmäßigkeit ist die Voraussetzung für die dauerhafte Wirkung der Übungen.
Liebscher & Bracht Übungen bei Ischias
Beginne mit den wichtigsten Liebscher & Bracht Übungen bei Ischias und gewinne ein gesundes Körpergefühl zurück.
Tipps und Hausmittel
Wohltuend und natürlich: Ergänzend zu den Übungen findest du Tipps und Tricks, die bei typischen Schmerzen im Ischiasbereich helfen können.
verständliche Informationen
Symptome, Ursachen und das Modell der Schmerzerklärung nach Liebscher & Bracht: Mit diesem Booklet bist du schnell auf dem Stand.
Dr. med. Petra Bracht & Roland Liebscher-Bracht
Dr. med. Petra Bracht ist Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren. Sie arbeitet seit über 30 Jahren zum Schwerpunkt Ernährung und Gesundheit und führt ihr privatärztliches Liebscher & Bracht-Gesundheitszentrum in Bad Homburg. Oberstes Ziel ihrer Behandlung ist es, die natürlichen Selbstheilungsmechanismen zu aktivieren, die jedem Menschen innewohnen. Die größte Wirkung erzielt sie mit der Optimierung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten ihrer Patienten.
Roland Liebscher-Bracht trainierte und unterrichtete sein Leben lang asiatische Kampf- und Bewegungskunst. Das versetzte ihn in die Lage, zusammen mit seiner Frau eine neuartige, hochwirksame Schmerztherapie zu entwickeln. Seit 2007 bilden sie Ärzte, Heilpraktiker und Physiotherapeuten in dieser Liebscher & Bracht-Schmerztherapie aus. Herzstück der Therapie ist das Liebscher & Bracht Übungskonzept, das auch diesem Übungshandbuch zugrunde liegt. Mittlerweile behandeln Tausende Partner-Therapeuten in Deutschland, Österreich und der Schweiz nach ihrer Methode.
