Q10+ für 2 Monate

Bitte lagere das Produkt kühl, trocken und lichtgeschützt. Bewahre es außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

Deine Premium-Nahrungsergänzungsmittel sind leer und du hast vergessen, sie rechtzeitig nachzubestellen? Kein Problem – du hast sicherlich genug um die Ohren. Damit du dir um den Nachschub künftig keine Gedanken mehr machen musst, übernehmen wir das ganz einfach mit unserem Abo-Lieferservice. Damit sparst du nicht nur Zeit, sondern auch Geld. Kein Leerlauf mehr, was die regelmäßige Einnahme deiner Mikronährstoffe betrifft und den Kopf frei für alle anderen Dinge im Alltag. Wie klingt das?

• keine Vertragslaufzeit
• jederzeit kündbar
• immer bestens versorgt mit allen wichtigen Mikronährstoffen
• Zeit für andere Dinge in deinem Leben
• kostengünstiger

Unser Q10+ besteht aus folgenden Inhaltsstoffen:

• Bambus-Extrakt (Silicium) wird meist aus Bambussprossen gewonnen. Ein Hauptbestandteil von Bambus-Extrakt ist die Kieselsäure beziehungsweise Silizium. Als Mineralstoff ist Silizium vor allem für die Bildung und Erhaltung von Kollagen bekannt. Zusätzlich wird angenommen, dass Silizium eine Rolle bei der Gesunderhaltung von Knochen und Gelenken spielt. Für die Flexibilität und Festigkeit der Knochen ist sie unerlässlich.
• Coenzym Q10 (Ubiquinol) ist eine natürlich vorkommende Verbindung in fast allen Zellen unseres Körpers. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion. Es hilft dabei, Energie aus Kohlenhydraten und Fetten in nutzbare Zellenergie umzuwandeln. Zusätzlich wirkt es als Antioxidans und kann somit die Zellen vor oxidativem Stress schützen.
• Creatin Monohydrat: Kreatin ist hauptsächlich an der Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) beteiligt, dem Molekül, das für die Energieversorgung der Zellen verantwortlich ist. Indem es die Verfügbarkeit von ATP erhöht, kann Kreatin die Leistung steigern und die Ermüdung während intensiver sportlicher Betätigung verringern.

Wichtig ist, dass du Q10+ regelmäßig einnimmst und dabei die empfohlene Verzehrmenge nicht überschreitest. Nimm zweimal täglich eine Kapsel mit ausreichend Wasser ein. Falls dir das Schlucken der Kapsel nicht gelingt, kannst du sie ganz leicht öffnen und den Inhalt in dein Smoothie oder Lieblingsmüsli einrühren. Da das Pulver geschmacksneutral ist, macht es keinen Unterschied und du wirst es gar nicht merken. Solltest du morgens etwas essen, empfehlen wir dir gleich zur ersten Mahlzeit die erste Kapsel einzunehmen – die zweite dann beim Abendessen. Ansonsten richtest du die Einnahme der Kapseln einfach nach der ersten und letzten Mahlzeit aus.

Nahrungsergänzungsmittel sind Präparate, die einen oder mehrere Mikronährstoffe enthalten. Du kannst sie als Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung zu dir nehmen. Zusätzlich zu einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung können sie deinen Körper bei der Gesunderhaltung wichtiger Strukturen und Prozesse unterstützen (u. a. Knochen, Gelenke, Stoffwechsel, Bindegewebe und Muskeln). Sie sind nicht dazu gedacht, eine gesunde Ernährung in irgendeiner Form zu ersetzen. Es empfiehlt sich, vor der Einnahme von Präparaten deine Blutwerte auf Mängel untersuchen zu lassen oder ärztlichen Rat einzuholen. Insbesondere dann, wenn du regelmäßig Medikamente einnimmst oder eine schwere Erkrankung hast. So können Wechselwirkungen zwischen Nahrungsergänzungsmitteln und Arzneimitteln vermieden werden.

Eine zusätzliche Zufuhr an Mikronährstoffen kann auch bei einer gesunden Ernährungs- und Lebensweise wichtig sein. In einigen Fällen kann es zu einem erhöhten Nährstoffbedarf kommen, den wir über die Ernährung nur noch schwer decken können. 

1. Die meisten Vitamine können wir über die Nahrung aufnehmen. Vitamin D gehört jedoch nicht dazu. Als echter Außenseiter gehört es zu den wenigen Mikronährstoffen, die unser Körper selbst herstellen kann. Das heißt jedoch nicht, dass es uns deshalb immer zur Genüge vorliegt. Im Fall von Vitamin D gibt es heutzutage ein Problem: Denn der Körper kann das Vitamin nur dann produzieren, wenn er genug Sonne abbekommt. Heute sitzen die meisten von uns jedoch in Bürogebäuden und sehen die Sonne erst, wenn sie wieder untergeht. Ist am Wochenende oder an Urlaubstagen dann doch einmal Zeit für ein Sonnenbad, verhindern Cremes den Sonnenbrand, aber auch die Vitaminproduktion über die Haut.
   
   Bitte nicht falsch verstehen: Sonnenschutz ist wichtig und solltest du auf jeden Fall verwenden: Für die Vitamin D-Produktion ist er jedoch kontraproduktiv. 30 bis 40 Minuten ungeschützt und leicht bekleidet in der Sonne reichen schon aus, um den Tagesbedarf an Vitamin D zu decken. Da wir das zeitlich nicht täglich schaffen und wir zur kalten Jahreszeit die Sonne sehr selten zu sehen bekommen, kann es sinnvoll sein, deine Ernährung von Oktober bis April mit einem Vitamin D-Präparat zu ergänzen.
   
   Vitamin D trägt nicht nur zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, sondern hat zusätzlich eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Zähne und Muskelfunktionen bei. Nahrungsergänzungsmittel können also helfen, den Vitamin D-Bedarf zu decken und diese Funktionen zu gewährleisten
2. Die Natur stellt uns jede Menge wertvolle Nahrungsmittel zur Verfügung. Über qualitativ hochwertige Bio-Lebensmittel können wir einen Großteil unseres Mikronährstoffbedarfs decken. Voraussetzung dafür ist, dass wir eine große Vielfalt an Obst und Gemüse, Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte sowie Nüsse und Ölsaaten zu uns nehmen. Abwechslungsreich und schonend verarbeitet, liefern uns vollwertige Nahrungsmittel aus biologischem Anbau, die meisten Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Antioxidantien. 

Ernähren wir uns überwiegend oder hauptsächlich von konventionell angebauten Nahrungsmitteln, kann die Qualität – damit vor allem die Fülle an Mikornährstoffen – deutlich vermindert sein. Pestizide, industrielle Verarbeitung und die Lagerung pflanzlicher Nahrungsmittel lassen den Nährstoffgehalt von Früchten und Gemüse sinken. Doch nicht immer haben wir Bio-Qualität zur Verfügung, kochen selbst oder machen alles perfekt. Unser moderner Alltag fordert einiges von uns, sodass gesundes Essen schon mal auf der Strecke bleiben kann. Die Aufnahme von Mikronährstoffen über qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel kann eine gute und einfache Möglichkeit sein, eventuelle Nährstoff-Verluste zu kompensieren oder bereits bestehende Mängel auszugleichen. Selbstverständlich sollte gleichzeitig aber auf eine gesündere Ernährungsweise geachtet werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten diese in keinem Fall ersetzen.

Es wird immer wieder über den Sinn und Nutzen von Nahrungsergänzungsmitteln diskutiert. So gibt es Befürworter und Kritiker. Doch die Kritik gründet sich oftmals auf gewisse Missstände in der Produktion von Supplementen. Viele Präparate, die sich auf dem Markt befinden, sind häufig:

• mit Füllstoffen und unnötigen Zusätzen angereichert,
• schlecht dosiert,
• ungünstig zusammengestellt, indem sie nicht in ihrer richtigen beziehungsweise bioaktiven Form vorliegen.
• Einzelpräparate, die eigentlich mit anderen Vitaminen oder Mineralstoffen erst ihr volles Wirkpotenzial entfalten können.

Dadurch kann die Wirkung solcher Mittel oftmals gar nicht eintreten. Im schlimmsten Fall zahlst du Geld für sie und scheidest sie ungenutzt über den Urin wieder aus. Grundsätzlich braucht es außerdem ein wenig mehr Wissen, wenn man einzelne Präparate kombinieren möchte. In Drogeriemärkten finden wir jedoch oft nur einzelne Vitamine und Mineralstoffe. Die Kombination einzelner Mikronährstoffe ist dann nicht nur mühsam, sondern erfordert ein wenig Know-how, das selbstverständlich nicht jeder von uns mitbringt.. Aus diesen Gründen solltest du beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln immer eine gesunde Skepsis an den Tag legen und dich vorher informieren beziehungsweise deinen Arzt befragen.

Solltest du regelmäßig Medikamente einnehmen wie beispielsweise Blutverdünner, Blutdruckmittel, die Anti-Baby-Pille oder spezielle Akne-Tabletten (in denen hochdosiertes Vitamin A enthalten ist), sprich die Einnahme unserer Nahrungsergänzungsmittel bitte unbedingt mit deinem behandelnden Arzt ab. Bei der gleichzeitigen Einnahme von hohen Dosen Vitamin E (dieses Vitamin wirkt auf natürliche Weise blutverdünnend) und Blutverdünnern wie etwa Marcumar kann beispielsweise das Blutungsrisiko deutlich erhöht werden. Hohe Dosierungen von Vitamin A, wie sie in verschreibungspflichtigen Akne-Medikamenten enthalten sind, können die Leber- und Blutfettwerte erhöhen und sollten daher nicht noch zusätzlich mit Vitamin-A-haltigen Präparaten kombiniert werden. Auch weitere Wechselwirkungen, die wir hier nicht alle aufführen, sind möglich. Sprich also bei der Einnahme von Medikamenten oder beim Bestehen ernsthafter Erkrankungen bitte mit deinem Arzt über die Zufuhr unserer Nahrungsergänzungsmittel.

Nahrungsergänzungsmittel solltest du immer während der Mahlzeiten einnehmen – mindestens im Anschluss. Denn wie ihr Name bereits verrät, ergänzen sie unsere Nahrung. Ihre Aufnahme ist dann am besten und kann direkt mit der Nahrung verstoffwechselt werden. Die Einnahme-Menge der Kapseln variiert je nach Produkt. Bitte beachte deshalb auch hier die jeweilige Verzehrempfehlung auf den Verpackungen. Um Nebenwirkungen durch eine Überdosierung der Vitamine und Nährstoffe zu vermeiden, überschreite die tägliche Verzehrmenge nicht.

Lagere unsere Premium-Nahrungsergänzungsmittel bitte kühl, trocken und lichtgeschützt. Am besten bewahrst du sie

• in der Originalverpackung,
• an einem trockenen und dunklen Ort,
• bei Zimmertemperatur und 
• außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

Stelle sie daher bitte nicht ins feuchte Badezimmer, über den Herd, neben den Backofen oder in den Kühlschrank. Bei richtiger Lagerung und in ungeöffnetem Zustand gilt auch ein Mindesthaltbarkeitsdatum für unsere Nahrungsergänzungsmittel. Dieses findest du am Boden der einzelnen Verpackungen aufgedruckt. Bis zu diesem Zeitpunkt ist der ausgeschriebene Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen sichergestellt.

Profitiere von den Synergie-Effekten, wenn du das Basispulver+ mit einem der Zusatzpräparate am Tag kombinierst! Das Basispulver+ stellt dir alle wichtigen Mikronährstoffe für deinen Tag bereit. Es ist deine nahrungsergänzende Grundversorgung.

• Aktiv+ für dein tägliches Energielevel. 
• Osteo Komplex+ für Knochen und Gelenke.
• Zell Komplex+ für den Zellschutz.
• Arthro Forte+ für Knorpel und Faszien.